El gasto hormiga, una amenaza para cualquier bolsillo.

Muchas veces nos hemos levantado y hecho la pregunta ¿y que pasó con el dinero que tenía anoche?. No estamos hablando de robos ni asaltos, sino de un peligro mucho más casero pero igualmente nocivo para nuestras finanzas personales cotidianas, el denominado gasto hormiga.

 

¿Que entenderemos por el gasto hormiga?

Son todas las compras que se efectúan por lo general con monedas o billetes de una baja denominación, y a las que no le damos mucha importancia. Pero si habría que darle interés a dicho gasto hormiga, puesto que representa a la larga una pérdida importante para las finanzas personales.

Pero en los efectos prácticos, el gasto hormiga es toda clase de gastos pequeños e innecesarios como los cafés, propinas, cigarros, gaseosas, cervezas, dulces, galletas, chocolates, chicles entre otras compras no impresindibles que realizamos en el día a día, los cuales nos pueden parecer hasta insignificantes en su momento, pero que a la larga ocupan un porcentaje no despreciable de nuestro presupuesto mensual.

Si nos ponemos a pensar, ese dinero destinado al denominado gasto hormiga pudo haber servido para poder pagar ya sea cuentas como la de la luz, gas o agua, poder comprar frutas o verduras o simplemente poder ahorrar en el gasto ese dinero malgastado. Es por ello que hay que ser consciente de dichos gastos y tomar una serie de medidas para poder evitar despilfarrar el dinero en lo posible.

 

1. La primera medida que mencionaremos es revisar como gastamos el dinero en el día a día. Lo ideal sería tener una libreta o cuaderno donde podamos anotar todos los egresos diarios de dinero, es decir, tener anotado en que gastamos diariamente.Ya teniendo anotado dicho gasto, será mucho más fácil saber donde podemos recortar el gasto y evitar el gasto hormiga.

 

2. La segunda medida, está vinculada con la anterior y es comenzar a gastar menos en gaseosas y cajetillas cigarros, el cual es uno de los gasto hormiga de los mas onerosos al final de cada mes. Tome en cuenta que el gastar menos en dichos items, no sólo cuidará su bolsillo sino que también le hará un gran favor a su salud.

 

3. La tercera medida es ahorrar parte del gasto hormiga que no consuma, es decir, guardando en un frasco todas las monedas o billetes que se ahorra al no hacer el gasto hormiga. Al poco tiempo podrá tener un colchón de ahorro adicional en caso de emergencia.

Fuente. http://negocioaz.com/

Del gasto hormiga al ahorro hormiga

CIUDAD DE MÉXICO (CNNExpansión) —

¿Cómo te caerían ingresos extras por 16,000 pesos al año?, de acuerdo con la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros esa cifra es un referente de lo que los mexicanos gastan anualmente en conceptos como cigarros, chicles, café, refrescos y propinas.

Esa cantidad bien podría ser el inicio de un fondo de emergencias, la inversión inicial de un plan de ahorro programado o el enganche de un auto nuevo; pero el ahorro parece un reto difícil para los mexicanos.
 
Tres de cada 10 mexicanos tienen algún instrumento de depósito o ahorro, detalló el director general de Asuntos del Sistema Financiero del Banco de México (Banxico), José Quijano León.
Sin embargo, de los 98 millones de cuentas de débito que existen en el país sólo el 40% se usa como medio de pago o como vehículo de ahorro, pues la gente dispone y gasta su sueldo en cuanto se le deposita, agrega la Condusef.
 
En este escenario, gastos hormiga se convierten en uno de los enemigos directos de la intensión de ahorro, pues esos pequeños desembolsos pueden traducirse en grandes fugas si no se tiene prudencia.
La Condusef estima que el gasto anual de una persona que consume un café a la semana en cafetería alcanza 6,000 pesos. Mientras que un fumador que compra dos cajetillas de cigarros a la semana podría tener un fondo de 2,880 en vez de un hábito nocivo para su salud.
 
Tan sólo el monto que se invierte en la compra de 12 cajetillas de cigarros es suficiente para adquirir un seguro básico de gastos médicos por un año, alerta la Comisión.
 
Por otro lado, es importante que consideres que no todo gasto es malo. Gianco Abundis, actuario especialista en finanzas personales, señala que el dinero peor gastado es aquel que no se sabe a qué se destinó, mientras que los pequeños placeres se convierten en pequeñas inversiones a favor de la calidad de vida.
 
¿Realmente lo necesito?

Hay una triada de preguntas que te ayudan a saber si tus gastos son una fuga o una inversión. La primera es "¿realmente lo quiero?", la segunda es "¿me alcanza para comprarlo sin sacrificar otra cosa?", y la tercera "¿lo necesito?".
 
Si la respuesta es afirmativa en todos los casos entonces no tienes mucho que pensar, pero si sacrificas la posibilidad de cambiar tu viejo celular, que a veces se apaga, por tomarte un par de cafés al día entonces quizá haya algunas cosas que considerar.
 
Para tener una estrategia de finanzas personales en la que los gastos hormiga no se conviertan en una plaga, la Condusef recomienda realizar un presupuesto básico de ingresos y gastos, para ello toma en cuenta los siguientes pasos:
 
1. Divide tus gastos en fijos y variables.
2. En tus gastos fijos considera sólo alimentación, vivienda y servicios, y transporte.
3. En tus gastos variables considera calzado, vestido, servicios de comunicación, cuidado personal, limpieza del hogar y diversión.
4. Una vez que hayas registrado tus gastos por al menos tres meses analiza qué puedes recortar, este paso se facilita cuando haces la suma de cuánto de tu ingreso se consume entre propinas, botellas de agua, refrescos y golosinas.
5. Inicia una estrategia de ahorro, el dinero que destinas a los gastos hormiga es el que tienes más disponible, esas monedas extra en el carro, el cambio que te dieron cuando pagaste con un billete.

Destina todas esas ‘monedas sobrantes' al ahorro y convierte este concepto en un gasto fijo al que destines la proporción más alta que puedas de tu sueldo, con el tiempo verás como ese gasto hormiga se convierte en un fructífero ‘guardadito hormiga'.

Cursos radiofónicos del IMER

Fundado por decreto de creación publicado el 25 de marzo de 1983, el Instituto Mexicano de la Radio es un organismo público descentralizado, en la República Mexicana, con personalidad jurídica y patrimonio propios, que tiene como objeto operar, de manera integrada, las diversas entidades relacionadas con la actividad radiofónica perteneciente al Poder Ejecutivo Federal, en los términos establecidos por la fracción XX del Artículo 27 de la Ley Orgánica de la Administración Pública Federal.

Su versión de Radio México Internacional RMI  pone a disposición de los interesados, varios cursos radiofónicos en diversos tópicos, una manera muy ágil de adquirir nuevos conocimientos.

 Asesoría de imagen y etiqueta para jóvenes

 Con los pies en la tierra y la mente hacia el cielo

Curso radiofónico de astrónomía con  Julieta Fierro.

Camino a la igualdad

Conoce todos los cursos disponibles en:

http://radiomexicointernacional.imer.gob.mx/cursos-radiofonicos/

Consejos de un árbol

Coaching el arte de soplar brazas en acción

Oscar A. Rodríguez (Twitter: @oscaralfredo)
La lección del fuego. ( Coaching el arte de soplar brazas en acción).

Un hombre, que regularmente asistía a las reuniones de un determinado grupo, sin ningún aviso dejó de participar en sus actividades. Después de algunas semanas, una noche muy fría el líder de aquel grupo decidió visitarlo. Encontró al hombre en casa, solo, sentado frente a una chimenea donde ardía un fuego brillante y acogedor.

Adivinando la razón de su visita, el hombre dio la bienvenida al líder, lo Condujo a una silla grande cerca de la chimenea y se quedó quieto, esperando una pregunta. Se hizo un grave silencio. Los dos hombres sólo contemplaban la danza de las llamas en torno de los troncos de leña que crepitaban.

Al cabo de algunos minutos el líder, sin decir palabra, examinó las brasas que se formaban y cuidadosamente seleccionó una de ellas, la más incandescente de todas, retirándola a un lado del brasero con unas tenazas. Volvió entonces a sentarse, permaneciendo silencioso e inmóvil.

El anfitrión prestaba atención a todo, fascinado pero inquieto. Al poco rato, la llama de la brasa solitaria disminuyó, hasta que sólo hubo un brillo momentáneo y el fuego se apagó repentinamente. En poco tiempo, lo que era una muestra de luz y de calor, no era más que un negro, frío y muerto pedazo de carbón recubierto por una leve capa de ceniza. Muy pocas palabras habían sido dichas desde el ritual saludo entre los dos amigos.

El líder, antes de prepararse para salir, con las tenazas blandió el carbón frío e inútil, colocándolo de nuevo en medio del fuego. De inmediato la brasa se volvió a encender, alimentada por la luz y el calor de los carbones ardientes en torno suyo.

Cuando el dirigente alcanzó la puerta para irse, el anfitrión le dijo:

 —Gracias por tu visita y por tu bellísima lección. Regresaré al grupo. Buenas noches.

 A los miembros de un grupo vale recordarles que ellos forman parte de la llama y que lejos del grupo pierden todo su brillo.

 A los líderes vale recordarles que son responsables por mantener encendida la llama de cada uno de los miembros y por promover la unión entre todos ellos, para que el fuego sea realmente fuerte, eficaz y duradero.

Lista de lectura para este verano: 200 libros recomendados por TEDsters

Los libros pueden entretener, como viajar a increíbles mundos. Los libros pueden enseñar, que le da una comprensión más rica de períodos de tiempo, las personas y las ideas que usted nunca ha sido expuesto. Pero los libros se puede hacer mucho más.

Lisa Bu: cómo los libros pueden abrir tu menteEn la charla de hoy, de TED propia Lisa Bu nos introduce en el concepto de "lectura comparada," la práctica de la lectura de libros de dos en dos, para dar un contexto más profundo y descubrir nuevos puntos de vista. Lectura comparativa no sólo ayudó a Bu adaptarse a la cultura estadounidense después de trasladarse aquí desde China para estudios de posgrado - sino que también ayudó a re-imaginar su vida y encontrar nuevos caminos después de que su sueño no se hizo realidad. Este personal, pasando hablar de la magia de los libros y la resistencia del espíritu humano es un deber-reloj »

Cada año en TED, hemos creado una librería llena de libros recomendados por TEDsters de nota.Hoy, mientras se prepara para un verano lleno de lectura, estamos lanzando esta increíble biblioteca de las recomendaciones de TED2013 librería de esta primavera. Vamos a comenzar, por supuesto, con Lisa Bu de lectura obligada, seguido de recomendaciones de libros de Rainn Wilson , Sarah Kay , Baratunde Thurston , Maria Popova , Chico Raz , Chip Kidd , Cindy Gallop ,Keith Yamashita , Bill T. Jones , Safwat Saleem , Raney Aronson , Raghava KK , Tiffany Dufu ,Chris Kluwe , Karen Wickre y Colleen Keegan . Haga clic en el nombre para saltar directamente a la lista. Vamos a empezar ...

Conoce la lista de libros referidos en: 

http://blog.ted.com/2013/05/31/your-mega-summer-reading-list-180-books-recommended-by-tedsters/

TED es una organización no lucrativa dedicada a Ideas Worth Spreading. Comenzó (en 1984) como una conferencia que reúne a personas de tres mundos: . Tecnología, Entretenimiento y Diseño Desde entonces, su alcance se ha convertido cada vez más amplio. Junto con dos conferencias anuales - la Conferencia TED en la costa oeste cada primavera, y la conferencia TEDGlobal en Edimburgo Reino Unido cada verano - TED incluye el galardonado sitio TED Talks video, el Open Translation Project y conversaciones TED TED, el inspirador Los becarios y los programas TEDx, y el Premio anual de TED.

Formación de Instructores

11 reglas de vida

Las 11 reglas de la vida que tus Hijos NO aprenderán en el Colegio (Bill Gates)


1. La vida no es justa, acostúmbrate a ello.

2. Al mundo no le importará tu autoestima. El mundo esperará que logres algo, independientemente de que te sientas bien o no contigo mismo.

3. No ganarás 5,000 dólares mensuales justo después de haber salido de la escuela, y no serás el vicepresidente de una empresa, con coche gratis, hasta que hayas terminado el instituto, estudiado y trabajado mucho.

4. Si piensas que tu profesor es duro, espera a que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida.

5. Dedicarse a voltear hamburguesas no te quita dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para describirlo: le llamaban oportunidad.

6. Si metes la pata, no es culpa de tus padres, así que no llores por tus errores; aprende de ellos.

7. Antes de que nacieras, tus padres no eran tan aburridos como lo son ahora. Ellos empezaron a serlo por pagar tus cuentas, lavar tu ropa sucia y escucharte hablar acerca de lo "super" que eres y lo pesados que son ellos. Así que antes de emprender tu lucha por las selvas vírgenes, contaminadas por la generación de tus padres, inicia el camino limpiando las cosas de tu propia vida, empezando por tu habitación, escritorio, armario y closet.

8. En la escuela puede haberse eliminado la diferencia entre ganadores y perdedores, pero en la vida real no. En algunas escuelas ya no se pierden años lectivos y te dan las oportunidades que necesitas para encontrar la respuesta correcta en tus exámenes y para que tus tareas sean cada vez más fáciles. Eso no tiene ninguna semejanza con la vida real.

9. La vida no se divide en semestres. No tendrás vacaciones de verano largas en lugares lejanos y muy pocos jefes se interesarán en ayudarte a que te encuentres a ti mismo. Todo esto tendrás que hacerlo en tu tiempo libre.

10. La televisión no es la vida real. En la vida cotidiana, la gente de verdad tiene que salir del café de la película para irse a trabajar.

11. Sé amable con los "NERDS" (los más aplicados de tu clase). Existen muchas probabilidades de que termines trabajando para uno de ellos

B. Gates.

¿Eres realmente un Líder?

¿De qué sirve ir al psicólogo?

Video sugerido por:

Miguel Espinosa

www.centroliber.com

El Ego

Dan Santos

El ego, esa parte de nosotros que no es el verdadero ser, al contrario, algo que no deja salir al verdadero ser; es la fuente de todas las envidias, celos y egoísmos que nos dificultan ser felices y nos hacen hacerle la vida de cuadritos a los que amamos... Siempre es más fácil pensar en nuestros apetitos/deseos/tristezas/frustraciones y anhelos antes que en los del otro.
Cambiemos eso, dejemos de pensar tanto en el YO y empezamos a pensar en el TU, el USTEDES, el NOSOTROS y haremos felices a los que queremos.

Noticias del 6 de agosto de 2013

NOTICIAS 6 DE AGOSTO 2013

RATIFICA MANCERA VÍNCULO DE HERMANAMIENTO ENTRE CIUDAD DE MÉXICO Y NAGOYA, JAPÓN

Al ratificar el hermanamiento entre las Ciudades de México y Nagoya, Japón, el Jefe de Gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera Espinosa y el alcalde Takashi Kawamura, sostuvieron un encuentro para fortalecer temas en materia de medio ambiente, educación, planeación urbana, protección civil, turismo e impulso del sector industrial.

Reunidos en Salón de Cabildos del Antiguo Palacio del Ayuntamiento, el Ejecutivo local refirió que el intercambio de especies animales entre los zoológicos de Chapultepec y Higashiyama es un signo de amistad importante que proyecta a futuro la estrecha relación entre Nagoya y la Ciudad de México.

 Mancera Espinosa declaró que durante su gestión al frente del Gobierno capitalino, se mantendrá la continuidad de esta relación, por lo que a través del área de Asuntos Internacionales que dirige Cuauhtémoc Cárdenas,  se dará seguimiento de manera activa a los temas que mejor convengan a ambas entidades.

A su vez, Takashi Kawamura expresó su beneplácito por visitar nuevamente la capital del país y resaltó el logro de Miguel Ángel Mancera al conseguir la jefatura de Gobierno de la Ciudad de México con una amplia aceptación de la ciudadanía.

 Indicó que parte del éxito de la Ciudad de Nagoya radica en el esfuerzo conjunto de sus habitantes para superar la adversidad. No obstante, se mostró abierto a intercambiar experiencias para avanzar en los temas referidos.

Más informaciones del Gobierno del Distrito Federal, en:

GDF HACE DONATIVO A LA CRUZ ROJA

Para acreditar el compromiso solidario de los servidores públicos de la ciudad de México con las causas de la Cruz Roja, el Gobierno del Distrito Federal entregó a esta institución un donativo por 7 millones 84 mil 840 pesos, además de 1 millón 900 mil pesos para la adquisición de ambulancias.

El Jefe de Gobierno de la capital, Dr. Miguel Ángel Mancera entregó el dinero recaudado a Fernando Surinaga Cárdenas, presidente nacional de la Cruz Roja, como reconocimiento a esta institución clara, transparente y que la comunidad ha hecho suya por desempeñar de manera cotidiana con honorabilidad y altruismo.

Armando Ahued, secretario de Salud del Gobierno del Distrito Federal destacó que de esta manera la administración capitalina se unió a la celebración de los 150 años de existencia de la Cruz Roja recordando que el año pasado se entregaron a la institución 4 millones 355 mil pesos, y para este 2013 la cifra alcanzó  los 7 millones 84 mil 840 pesos.

Más informaciones del Gobierno del Distrito Federal, en:

INICIA COLOCACIÓN DE ALUMBRADO DECORATIVO PARA FIESTAS PATRIAS

En conmemoración al CCII aniversario de la Independencia de México y para celebrar las fiestas patrias, la Secretaría de Obras y Servicios del Distrito Federal inició la colocación de seis conjuntos monumentales, 25 mosaicos luminosos y una estructura en tercera dimensión, que adornarán diversos puntos emblemáticos de la Ciudad de México 

Este año serán 130 mil focos, de 10 watts cada uno, los que iluminarán la Ciudad de México el próximo mes de septiembre. El año pasado se utilizaron 95 mil lámparas, lo que significa que serán 35 mil bombillas más las que decorarán edificios y avenidas en estas fechas patrias. Participan 101 trabajadores de la Dirección de Alumbrado Público de la Dirección General de Servicios Urbanos. 

Estas luces adornarán las fachadas del edificio Virreinal y del edificio de Gobierno, en donde se colocarán los bustos de José María Morelos y Pavón, y de Miguel Hidalgo, respectivamente; mientras que las fachadas del edificio de Mercaderes y de Joyerías lucirán los bustos de Vicente Guerrero, de Francisco Primo de Verdad y Ramos, de doña Josefa Ortiz de Domínguez y de Ignacio Allende. Los bustos estarán acompañados de hojas de laurel estilizadas, así como con las fechas de natalicio y deceso de los héroes.

Se utilizarán 30 mil metros de festón de distintos colores, 20 mil metros de guirnalda, 40 mil metros de cable y 5 toneladas de varilla y alambrón. Estos trabajos se realizan con una inversión de 3 millones de pesos.

La Plaza del Empedradillo, dentro del entorno de la Plaza de la Constitución,  lucirá una estructura en tercera dimensión misma en la que los visitantes podrán contemplar una antorcha con hojas de laurel que estarán montadas sobre dos arcos tricolor y dos campanas conmemorativas. 

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SE CELEBRARÁ LA XX FERIA DEL MAÍZ Y EL ELOTE EN LA DELEGACIÓN DE TLÁHUAC

Degustaciones gastronómicas, espectáculos artísticos y culturales disfrutarán los visitantes a la XX Feria Gastronómica del Elote y el Maíz, de San Juan Ixtayopan, en Tláhuac, en donde participarán 125 expositores entre artesanos, campesinos y transformadores de maíz y el elote, mismos que tienen la meta de hacer más atractivos y comercializables sus productos a fin de lograr la venta completa de sus mercancías.

El Secretario de Turismo del DF, Miguel Torruco Marqués y la jefa delegacional en Tláhuac, Angelina Méndez Álvarez anunciaron la feria que se llevará a cabo a partir del sábado 10 al domingo 18 de Agosto con un horario de 10:00 a 24:00 horas, durante el cual los visitantes podrán degustar una gama de platillos que tienen como ingredientes principales al elote y al maíz cultivado en San Juan Ixtayopan, que se caracteriza por su dulzura.

Otros alimentos que se podrán disfrutar serán  el pan de elote, galletas, tartaletas, tamales, atole, tlaxcales, esquites, pozole, elotes hervidos y asados, dulces típicos y muchos platillos más.

La XX Feria Gastronómica del Elote y el Maíz, de San Juan Ixtayopan ya se encuentra integrada en los paquetes de promoción  de la Secretaría de Turismo  a través de la página de internetwww.mexicocity.gob.mx, en especial como parte de Disfruta Ciudad de México, a fin de que los visitantes de fin de semana sepan que se trata de una opción al alcance de sus posibilidades.

Más informaciones del Gobierno del Distrito Federal, en:

COACHING POLÍTICO: “Nunca te quejes; explica siempre”

Carlos Herreros

No sé muy bien si titular como lo hago o escribir :” coaching para políticos”. El lector ,estoy seguro, sabe de qué estoy hablando. En los últimos meses, en España y en algún país lejano, he trabajado haciendo coaching con políticos y con candidatos a puestos de elección popular. En muchos aspectos, la problemática no es diferente de la que emerge cuando se trabaja con directivos.

Sin embargo, hay algunas diferencias y a ellas quiero dedicar estas líneas. Si los modelos ejecutivos con los que trabajo sugieren moverse a lo largo del triángulo persona, rol, sistema, he encontrado útil hacer una trasposición al campo político utilizando el triángulo : la persona ( político o candidato), el partido político y el electorado ( o la sociedad; o el público).

Con frecuencia se dice que el político , para serlo o para aspirar a un cargo público, ha de tener un alto componente de narcisismo; también el ejecutivo, añado yo. Hay un narcisismo, el productivo, que es necesario para acometer cualquier tarea creativa, estratégica. Pero tiene un lado oscuro con efectos, entre otros, de producir una visión distorsionada de la realidad, de su entorno; suelen ser muy desconfiados y no cuentan con las emociones de los demás. El trabajo de coaching puede y debe abordar esta cuestión del narcisismo. Ya en Roma se sabía del peligro de los dirigentes narcisos: los generales triunfadores entraban en la Ciudad junto a un esclavo que les recordaba que eran mortales. Sin embargo ,en momentos como los actuales de gran incertidumbre y de transformaciones masivas, los narcisistas productivos tienen la audacia de promover los cambios que necesitan las sociedades.
Se dice con frecuencia que, por el hecho de aspirar a ellas, los políticos, por definición, son los menos indicados para ocupar posiciones de poder.¿Cómo sostener la paradoja de aspirar legítimamente al poder y ser consciente de todas las maniobras, a veces malas artes, que parecen ser consustanciales con la actividad política?

En el siglo XIX el primer ministro inglés Disrali acuñó la frase: “ nunca te quejes, nunca expliques”. Quizá en el XXI haya que cambiarla a “nunca te quejes, explica siempre”. Buscando frases de dirigentes célebres siempre aparecen unas cuantas que permiten reflexionar al político.

¿Política como profesión para toda la vida o como profesión temporal?. Si en nuestra experiencia empresarial sabemos que ya casi no existen puestos vitalicios, ¿por qué tendría que ser diferente en la política?. Así, el político reflexiona sobre su hoy, su ayer y sus proyectos para mañana. En el coaching se trabaja la coherencia o incoherencia de esos proyectos y en cómo adquirir los recursos necesarios para asegurar una mínima coherencia.

Sigue este interesante artículo en: http://managementdemocratico.com/2008/08/06/coaching-politico/

 

 

 Carlos Herreros, cuyo blog se puede visitar en Management Democrático, nos ha facilitado un artículo que pasamos a publicar, para saber cual es la trayectoria profesional del autor basta con visitar sus aportaciones a la web gestión del conocimiento. El artículo lleva el siguiente título y contenido.

NOTICIAS GDF 05 DE AGOSTO

GDF REDOBLARÁ ESFUERZOS EN HOSPITALES.

Con el anuncio de la remodelación de los hospitales generales Rubén Leñero, Xoco, Balbuena y La Villa, mismos que serán equipados con avanzada tecnología, Armando Ahued Ortega, secretario de Salud del Distrito Federal anunció que se redoblarán esfuerzos para ofrecer servicios médicos oportunos y de calidad en beneficio de los habitantes de la Ciudad de México,

Al encabezar una reunión de trabajo con su cuerpo directivo, el titular de la Secretaría de Salud (Sedesa) capitalina instruyó a los directores de las 16 jurisdicciones sanitarias y de la red de hospitales del Distrito Federal para que ofrezcan servicio de calidad y calidez en las unidades hospitalarias de la ciudad.

Además anunció la ampliación del horario de los Centros de Salud, de las 08:00 a las 20:00 horas y los sábados mediodía, para así permitir reforzar la atención médica, ampliar el número de pacientes atendidos y reducir la demanda en hospitales. 

Ahued Ortega solicitó a los 32 directores de la red hospitalaria del Gobierno del Distrito Federal fortalecer los servicios de urgencia, principalmente por las noches y fines de semana, para que todos los pacientes sean atendidos, poniendo especial atención a las mujeres embarazadas y en trabajo de parto.

CONTINÚAN CIERRES PARCIALES EN CALLE 16 DE SEPTIEMBRE

Por sexta ocasión se realizará el cierre de familiarización de la Calle 16 de Septiembre, ahora del martes 06 al sábado 10 agosto de las 6:00 a las 20:00 horas, y solamente se permitirá la circulación a vehículos que ingresen a los estacionamientos públicos ubicados en esta misma vialidad informaron Simón Neumann Ladenzon, secretario de Desarrollo Urbano y Vivienda (Seduvi) y Eduardo Aguilar Valdez, Autoridad del Espacio Público (AEP).

Dichos estacionamientos son: Dos ubicados entre Isabel la Católica y Palma, para los cuales los usuarios podrán incorporarse por Isabel la Católica; para los cinco estacionamientos restantes localizados entre Motolinia y Gante, los accesos serán por Bolívar, en un circuito de doble sentido.

Además se contemplan tres cierres totales a la circulación vehicular: El primero, de 5 de Febrero a Palma; el segundo, de Isabel la Católica a Motolinia y el último, de Gante al Eje Central Lázaro Cárdenas.

Neumann Ladenzon recordó que se llevará a cabo la rehabilitación, mejora y peatonalización de la calle 16 de Septiembre, entre las calles de 5 de Febrero y Eje Central Lázaro Cárdenas en las aceras norte y sur en la colonia Centro, delegación Cuauhtémoc. El tiempo de ejecución estimado es de seis a siete meses.

SUSCRIBEN SEDESA Y CANAINPA CONVENIO PARA DISMINUIR LA SAL EN LA PRODUCCIÓN DE PAN 

La Secretaría de Salud del Distrito Federal (Sedesa) suscribió un convenio de colaboración con la Cámara Nacional de la Industria Panificadora y Similares de México (Canainpa), como parte de la campaña “Menos Sal, Más Salud” a fin de poner en marcha acciones coordinadas para disminuir la sal en la producción de pan. 

El secretario de Salud, Armando Ahued Ortega explicó que la estrategia consiste en visitar más de mil 500 panaderías que de manera voluntaria se sumarán a esta campaña, entre ellas, las principales cadenas panificadoras.

Cabe recordar que por disposición oficial se ha disminuido en 10 por ciento la cantidad de sal en la producción del pan blanco, lo cual ha resultado una gran medida para la reducción de la ingesta de sal.

Ahued explicó que se trabaja en desmitificar al pan como un producto que propicia el sobrepeso y la obesidad, ya que por el contrario el trigo con el que está elaborado un cereal de bajo costo que aporta energía resulta fundamental en una dieta balanceada.